))
Rebroadcast of Breathing Through Life with No Regrets with Suzanne Diaz Episode #243 on TBOL
Manage episode 462377186 series 3380011
Вміст надано Barb Zant & Debbie Lundberg, Barb Zant, and Debbie Lundberg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Barb Zant & Debbie Lundberg, Barb Zant, and Debbie Lundberg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode #243!
The Business of Life Master Class Podcast
https://www.facebook.com/TheBusinessOfLifeMasterClass
Instagram: @thebusinessoflifemasterclass
Twitter: @ClassTBOL
Hosts: Debbie Lundberg & Barbara Zant
www.debbielundberg.com
Facebook/Twitter/Instagram: @debbielundberg
TikTok: @DebbieLundbergCoach
Instagram for Barb Zant: @thestayatworkmom
Suzanne Diaz
LinkedIn Profile
Professional Website
Breath Technologies
What Is the 4-7-8 Breathing Technique?
The 4-7-8 breathing technique is a breathing pattern developed by Dr. Andrew Weil. It’s based on an ancient yogic technique called pranayama, which helps practitioners gain control over their breathing.
When practiced regularly, it’s possible that this technique could help some people fall asleep in a shorter period of time.
Digital Engineer: Brianna Connolly
Music: www.bensound.com
Music by AlexiAction from Pixabay
The Business of Life Master Class Podcast. Listen. Choose. Do!
246 епізодів
Поширити
