Episode 160: Stress and the Benefits of Being Outside (re-release)

The Broad Experience

Вміст надано The Broad Experience. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Broad Experience або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4+ y ago 25:12

MP3•Головна епізоду

When I first made this show I could never have imagined how large a role both stress and getting outside would play in our lives in 2020.

In this episode I talk to science writer Florence Williams, author of The Nature Fix, about how spending time outside can help lower our stress levels and allow us to gain perspective on daily problems. Most of us live and work in urban environments, spending hours a day in front of a screen. Nothing could be less natural. In this show we talk about how spending time outdoors can improve our lives in multiple ways, and how women can benefit even more than men.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

207 епізодів

#Feminist #Activism #Business #Society #Careers #Broad Experience