))
Ep 15: Adult Executive Function Discussion with Mary
Manage episode 348233416 series 3282672
Вміст надано Mary Turos. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mary Turos або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Mary takes a deep dive into adult executive functions and the challenges she commonly sees with her adult clients. Topics covered include:
- Feeling overwhelmed
- Inability to manage time, especially during the workday. Dealing with distractions
- How to prioritize and make progress. How much time we can actually be productive daily
- Why providing true value makes us indispensable at work
Understanding how the brain works, especially as adults, is critical to changing thinking and behavior. Hope you enjoy this discussion.
18 епізодів
Поширити
