))
Episode 2: Eating My Mental Health
Manage episode 312961715 series 3253995
Вміст надано Gilbert Bell LMSW CASAC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gilbert Bell LMSW CASAC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode I discuss my thought on how what we eat may not only affect our physical health, but also our mental health and wellbeing. Eating well a well-balanced diet rich in vegetables and nutrients may be associated with achieving optimal mental health. (Bonus) follow the link for healthy recipe from Chef Rakesha Dandridge of Addition Kitchen https://urlgeni.us/youtube/channel/gilbertmbell.live
>>Subscribe Here<< for Great Video Content!!!
>>Message Me Here<< If you want to further discuss this topic!
Humbly asking for >>Support Here<<
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gilbert-m-bell-live/support
4 епізоди
Поширити
