Artwork

Вміст надано Tricia Brouk. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tricia Brouk або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

The Mistake in Quick Fixes for Stress with Annika Sörensen (The Big Talk Live)

11:40
 
Поширити
 

Manage episode 438466646 series 2804336
Вміст надано Tricia Brouk. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tricia Brouk або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, I’m super excited to share a big talk given by Dr. Annika Sörensen at The Big Talk Live.

Annika is a speaker, author, doctor, and stress management coach from Sweden. As a doctor who has practiced for over 30 years, she has witnessed the harmful effects of stress in herself and her patients firsthand. Now, she helps leaders around the world manage their stress levels so they can lead happier, healthier lives.

In her talk, she explores:

  • Why it’s natural to crave quick fixes to stress and overwhelm

  • The shortcomings of quick fixes to stress

  • How to tap into the tools you already have to deal with your problems

  • Simple actions you can take to radically change your life

More from Annika Sörensen

Website: https://askdrannika.com/

Facebook: https://www.facebook.com/AskDrAnnika/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annikasorensen/

Instagram: https://www.instagram.com/askdrannika

More from Tricia

Join my Free Transformational Masterclass for Speakers

Explore my content and follow me on YouTube

Follow me on Instagram

Connect with me on Facebook

Connect with me on LinkedIn

Visit my website at TriciaBrouk.com

  continue reading

635 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 438466646 series 2804336
Вміст надано Tricia Brouk. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tricia Brouk або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, I’m super excited to share a big talk given by Dr. Annika Sörensen at The Big Talk Live.

Annika is a speaker, author, doctor, and stress management coach from Sweden. As a doctor who has practiced for over 30 years, she has witnessed the harmful effects of stress in herself and her patients firsthand. Now, she helps leaders around the world manage their stress levels so they can lead happier, healthier lives.

In her talk, she explores:

  • Why it’s natural to crave quick fixes to stress and overwhelm

  • The shortcomings of quick fixes to stress

  • How to tap into the tools you already have to deal with your problems

  • Simple actions you can take to radically change your life

More from Annika Sörensen

Website: https://askdrannika.com/

Facebook: https://www.facebook.com/AskDrAnnika/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annikasorensen/

Instagram: https://www.instagram.com/askdrannika

More from Tricia

Join my Free Transformational Masterclass for Speakers

Explore my content and follow me on YouTube

Follow me on Instagram

Connect with me on Facebook

Connect with me on LinkedIn

Visit my website at TriciaBrouk.com

  continue reading

635 епізодів

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник