))
07 Negative Self-Talk
Manage episode 347045782 series 3218963
Вміст надано briana beers and Briana beers. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією briana beers and Briana beers або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Negative self-talk is when we talk to ourselves in a way that we would NEVER speak to a friend. It's that voice in our head that prevents you from getting things done and/or convinces you that you can't accomplish something. It's time to quiet that voice and stop talking to ourselves so harshly. In this episode I identify 4 types of negative self-talk and give you strategies to change those thoughts into positive ones!
…
continue reading
41 епізодів
Поширити
