))
Breaking the Cycle: Nervous System Regulation and the Power of Hobbies with Dr. Kelly Kessler
Manage episode 455735871 series 3565974
Вміст надано The Art of Hobbyness. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Art of Hobbyness або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Erin and Tam sit down with Dr. Kelly Kessler, host of the Rewiring Health Podcast, to explore the cycle of self-abandonment that many millennial women experience. Together, they dive into how this pattern affects the nervous system and how using hobbies as a tool for nervous system regulation and self-connection can restore the balance.
@drkellykessler
@rewiringhealthpodcast
https://podcasts.apple.com/us/podcast/rewiring-health/id1627787362
42 епізодів
Поширити
