Stretching, Mobility, Isometrics and Warm Ups
M4A•Головна епізоду
Manage episode 310698524 series 3069030
Вміст надано Ten minute fitness. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ten minute fitness або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today we talk about our thoughts on stretching- where we would start and a few alternatives.
…
continue reading
58 епізодів