Artwork

Вміст надано Tejus Srivastava. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tejus Srivastava або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Why journaling is important | episode #208

16:07
 
Поширити
 

Manage episode 315423350 series 3285572
Вміст надано Tejus Srivastava. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tejus Srivastava або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Today, I am going to talk about another important topic is journaling. Journaling is the method that helps you to communicate with yourself.

I personally follow journaling for a long period of time and I found that Journaling helps you to be accountable with yourself. Here are some benefits of journaling-

1. Writing in a journal allows you to record your dreams

2. Journaling is a conversation that you have with yourself

3. Journaling allows you a place to process through unfelt emotions

4. Writing in a journal allows you to deepen your understanding

5. Journaling deepens commitment

I hope you like it.

  continue reading

239 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 315423350 series 3285572
Вміст надано Tejus Srivastava. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tejus Srivastava або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Today, I am going to talk about another important topic is journaling. Journaling is the method that helps you to communicate with yourself.

I personally follow journaling for a long period of time and I found that Journaling helps you to be accountable with yourself. Here are some benefits of journaling-

1. Writing in a journal allows you to record your dreams

2. Journaling is a conversation that you have with yourself

3. Journaling allows you a place to process through unfelt emotions

4. Writing in a journal allows you to deepen your understanding

5. Journaling deepens commitment

I hope you like it.

  continue reading

239 епізодів

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник