Artwork

Вміст надано Dee Suvanmani. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dee Suvanmani або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 26 : Mariela Silvera

49:21
 
Поширити
 

Manage episode 419919503 series 3330860
Вміст надано Dee Suvanmani. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dee Suvanmani або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Mariela Silvera has been in the early years sector for over 25 years and is now a certified mindfulness instructor and a certified Emotional Freedom Technique (EFT) practitioner. In our conversation, she shared her honest experience of burnout and her struggles with mental health and well-being. She began her journey by self-learning meditation from YouTube videos and incorporating it into her daily routine.

Mariela spoke passionately about the importance of integrating well-being into early childhood curriculums as a foundational life skill for young people. Throughout the recording, she provided many practical examples of how we can introduce mindfulness to young children and shared EFT techniques that she uses with them.

Video of Tappy Bear and EFT tapping technique.

https://www.youtube.com/watch?v=8YP2-ltqBqc

Guest speaker : Mariela Silvera @teacherandwellbeingcoach

(https://www.instagram.com/teacherandwellbeingcoach)

(https://www.youtube.com/@mindfuljourneycoaching)

Host: Dee Suvanmani @teachingjourneypodcast (https://www.instagram.com/teachingjourneypodcast/)

  continue reading

34 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 419919503 series 3330860
Вміст надано Dee Suvanmani. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dee Suvanmani або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Mariela Silvera has been in the early years sector for over 25 years and is now a certified mindfulness instructor and a certified Emotional Freedom Technique (EFT) practitioner. In our conversation, she shared her honest experience of burnout and her struggles with mental health and well-being. She began her journey by self-learning meditation from YouTube videos and incorporating it into her daily routine.

Mariela spoke passionately about the importance of integrating well-being into early childhood curriculums as a foundational life skill for young people. Throughout the recording, she provided many practical examples of how we can introduce mindfulness to young children and shared EFT techniques that she uses with them.

Video of Tappy Bear and EFT tapping technique.

https://www.youtube.com/watch?v=8YP2-ltqBqc

Guest speaker : Mariela Silvera @teacherandwellbeingcoach

(https://www.instagram.com/teacherandwellbeingcoach)

(https://www.youtube.com/@mindfuljourneycoaching)

Host: Dee Suvanmani @teachingjourneypodcast (https://www.instagram.com/teachingjourneypodcast/)

  continue reading

34 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник