#4 - Teaching Unhooking or Cognitive Defusion

Teach Mindfulness with Shamash Alidina

Вміст надано Shamash Alidina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shamash Alidina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3y ago 8:47

M4A•Головна епізоду

What on earth is cognitive defusion? Why is it linked to mindfulness? How do you teach it? Can it be taught through a guided meditation For more info, visit http://teachmindfulnessonline.com/free --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/teachmindfulness/message

44 епізодів

#4 - Teaching Unhooking or Cognitive Defusion

Teach Mindfulness with Shamash Alidina

published 3y ago

Поширити

M4A•Головна епізоду

44 епізодів

Toate episoadele

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.