Artwork

Вміст надано Haley Hrymak. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Haley Hrymak або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep 1:Physical Health Benefits of Gratitude | Laura Hazlett

19:15
 
Поширити
 

Manage episode 319568764 series 3309614
Вміст надано Haley Hrymak. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Haley Hrymak або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Laura Hazlett, PhD student at UCLA discusses her paper “Exploring neural mechanisms of the health benefits of gratitude in women: A randomized controlled trial” published in the journal Brain, Behaviour, and Immunity in 2021.

Laura explains that this research from the Social and Affective Neuroscience lab at UCLA examined the possible benefits that gratitude may have on health. Past research shows there is a strong relationship between giving behavior and health, so the question for this study was: “Is it possible that gratitude may benefit health through the same mechanisms as giving to others?”

Laura and her team found that the gratitude intervention didn’t have any direct impact on inflammatory markers. However, people in this study had an increase in giving behaviours, and concluded that “gratitude may benefit health (reducing inflammatory responses) through the … effects of support-giving.”

Summary→ practicing gratitude was found to increase the subject's likelihood to engage in giving behaviours or support-giving (telling someone you’re grateful for them for example) and that giving of support to others has positive health outcomes including reducing inflammation.

Show notes:

Laura Hazlett is a member of the Social and Affective Neuroscience Laboratory at UCLA: https://sanlab.psych.ucla.edu/overview/

You can read Laura’s articles at Google scholar https://scholar.google.com/citations?user=Gm3go24AAAAJ&hl=en

Email: laurahazlett@ucla.edu

  continue reading

19 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 319568764 series 3309614
Вміст надано Haley Hrymak. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Haley Hrymak або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Laura Hazlett, PhD student at UCLA discusses her paper “Exploring neural mechanisms of the health benefits of gratitude in women: A randomized controlled trial” published in the journal Brain, Behaviour, and Immunity in 2021.

Laura explains that this research from the Social and Affective Neuroscience lab at UCLA examined the possible benefits that gratitude may have on health. Past research shows there is a strong relationship between giving behavior and health, so the question for this study was: “Is it possible that gratitude may benefit health through the same mechanisms as giving to others?”

Laura and her team found that the gratitude intervention didn’t have any direct impact on inflammatory markers. However, people in this study had an increase in giving behaviours, and concluded that “gratitude may benefit health (reducing inflammatory responses) through the … effects of support-giving.”

Summary→ practicing gratitude was found to increase the subject's likelihood to engage in giving behaviours or support-giving (telling someone you’re grateful for them for example) and that giving of support to others has positive health outcomes including reducing inflammation.

Show notes:

Laura Hazlett is a member of the Social and Affective Neuroscience Laboratory at UCLA: https://sanlab.psych.ucla.edu/overview/

You can read Laura’s articles at Google scholar https://scholar.google.com/citations?user=Gm3go24AAAAJ&hl=en

Email: laurahazlett@ucla.edu

  continue reading

19 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник