))
کتاب صوتی انقلاب عادت‌های کوچک اثر دیمون زاهاریادس؛ فصل پنجم
Manage episode 497854442 series 3649893
Вміст надано psychobookpod. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією psychobookpod або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
کتاب صوتی انقلاب عادت‌های کوچک
ده گام برای تغییر زندگی به وسیله عادت‌های کوچک
نویسنده: دیمون زاهاریادس
فصل پنجم
هفت قانون جهت آماده‌سازی خود برای موفقیت
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
فصل پنجم کتاب «انقلاب عادت‌های کوچک» اثر دیمون زاهاریادس با عنوان «هفت قانون جهت آماده‌سازی خود برای موفقیت»، مجموعه‌ای از اصول کلیدی را ارائه می‌دهد که زمینه‌ساز ایجاد و تثبیت عادت‌های مؤثر هستند. نویسنده با نگاهی نظام‌مند، بر اهمیت تعیین اهداف مشخص و قابل‌دستیابی، طراحی محیطی حامی عادت‌ها، استفاده از قدرت تکرار و ثبات، مدیریت انتظارات و پرهیز از کمال‌گرایی، اولویت‌بندی عادت‌های کلیدی، پایش مستمر پیشرفت و انعطاف‌پذیری در مواجهه با موانع تأکید می‌کند. این فصل نشان می‌دهد که موفقیت در تغییر عادت‌ها نه‌تنها به اراده فردی، بلکه به چیدمان هوشمندانه شرایط بیرونی و پذیرش فرآیند تدریجی تغییر وابسته است. زاهاریادس با ترکیب دیدگاه‌های علمی و راهکارهای عملی، خواننده را برای تبدیل این قوانین به اقدامات ملموس در زندگی روزمره تجهیز می‌کند.
تنها راه ارتباطی با ما
71 епізодів
Поширити
