Artwork

Вміст надано Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Where do we start?

33:23
 
Поширити
 

Manage episode 204028368 series 1937210
Вміст надано Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
A guide to a simple meditation technique. By the way, one key element I forgot to mention is CONSISTENCY. It is way more beneficial to meditate 5 minutes a day, every day, than to meditate for 12 hours straight and never do it again. whatever time in silence you can handle, just do it once every day and it will work wonders in your life. Guaranteed!
  continue reading

8 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 204028368 series 1937210
Вміст надано Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
A guide to a simple meditation technique. By the way, one key element I forgot to mention is CONSISTENCY. It is way more beneficial to meditate 5 minutes a day, every day, than to meditate for 12 hours straight and never do it again. whatever time in silence you can handle, just do it once every day and it will work wonders in your life. Guaranteed!
  continue reading

8 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник