))
The Type Of Strength Training Bodyworkers Need
Manage episode 311918123 series 3201387
Вміст надано Successful Bodyworker Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Successful Bodyworker Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
It isn't the type powerlifters or sprinters need.
It is the type that will give us not only more strength but more endurance.
Enter strength endurance training!
This is the type we need to achieve better longevity and the ability to add more hours if we so need it!
Hope this helps! Listen to next weeks episode as we dive into why this training will help you in your practice!
47 епізодів
Поширити
