))
Rest - the forgotten ingredient for next-level productivity
Manage episode 295491866 series 2846104
Вміст надано Success and the Shy Girl and The Shy Girl. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Success and the Shy Girl and The Shy Girl або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
If you're looking to take your productivity to the next level, it might seem counterintuitive to schedule in time to rest through your day.
But it's an often forgotten ingredient in the productivity pie. Focused work is only one small slice of that pie but it gets an awful lot of attention.
In this episode we're discussing the importance of building in rest day to day, but also over longer stretches - and why being mindful of resting and taking breaks is a boost to your productivity and success.
162 епізодів
Поширити
