))
Creating New Habits | Ep.128
Manage episode 416284789 series 3011096
Вміст надано Growth Strategy Spotlight Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Growth Strategy Spotlight Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dr. Maxwell Maltz was a cosmetic surgeon who, in the 1960s, wrote the book Psycho-cybernetics and claimed it took patients about 21 days to become accustomed to altered body parts. Many later took Dr. Maltz's claim to mean it took people 21 days to create a new habit.
In this episode of the Strategy Rewind podcast, Miguel answered the question: “How Long Does It Take To Create A New Routine?”
Subscribe to Growth Strategy Spotlight, a personal development platform.
For more episodes, articles, and content related to personal growth, visit www.strategyrewind.com
This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.strategyrewind.com/subscribe
125 епізодів
Поширити
