Artwork

Вміст надано Rob Lambert and Helen Lisowski. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rob Lambert and Helen Lisowski або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Reflecting through journaling - stationery freaks advent calendar day 5

8:55
 
Поширити
 

Manage episode 314947516 series 2849851
Вміст надано Rob Lambert and Helen Lisowski. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rob Lambert and Helen Lisowski або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In today's episode we cover:

How to use your journal to reflect on goals, life and behaviours
Rob butchers Seneca's journal questions (accidentally)
We talk about Benjamin Franklin's two questions to book-end the day
And whether Helen really will continue this habit into 2022

The challenge -> Continue journaling - and maybe use the "what good did I do today" prompt

Benjamin Franklin's Daily Schedule For Success (addicted2success.com)

How to start journaling — Stationery Freaks

  continue reading

55 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 314947516 series 2849851
Вміст надано Rob Lambert and Helen Lisowski. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rob Lambert and Helen Lisowski або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In today's episode we cover:

How to use your journal to reflect on goals, life and behaviours
Rob butchers Seneca's journal questions (accidentally)
We talk about Benjamin Franklin's two questions to book-end the day
And whether Helen really will continue this habit into 2022

The challenge -> Continue journaling - and maybe use the "what good did I do today" prompt

Benjamin Franklin's Daily Schedule For Success (addicted2success.com)

How to start journaling — Stationery Freaks

  continue reading

55 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник