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【心情他她調】EP12 It's OK To Be Sad I
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#心理他她調 EP12 It's OK To Be Sad I
📢慎入: 這一集題材比較沉重
/ 哀傷有階段嗎？
/ 哀傷有終點嗎？
“都過了這麼久了，你怎麼還在難過？”
“該放下了吧？你要繼續好好生活。”
“趕快好起來，不要再難過了”
“時間會沖淡一切，時間是最好的解藥”
💢哀傷真的可以放下、沖淡、move on、復原，還是....其他？
臨床心理學上...
❓如何幫助小朋友面對哀傷 死亡
❓拒絕情緒 哭不出來
❓安慰的說話只是鏡像神經源
❓節哀順變是不可能的
❓階段式 Stage的哀傷
❓哀傷是抑鬱症嗎
❓信仰有時會阻擋經歷哀傷過程
❓非典型的情況是很尋常
❓Time heals Sleep heals
❓處理哀傷需要有任務
Alan 和 Windy
一齊同你 解剖人情
一齊同你 解釋心情
🎵記得聽到最後哦🎵
製作人： 麥之華
監製： David Li
#DearMyFriend #姜濤 #臨床心理學家 #陳旭麟 #心情他她調 #心情調色板 #解剖人情解 釋心情
#心理自療 #心理創傷 #創傷自療 #創傷心理學 #自我療癒的自我對話 #哀傷是愛的延伸 #因為有愛才會悲慟 #放下 #來不及好好說再見 #哀傷五階段 #拒絕情緒 #哭不出來 #節哀順變 #哀傷任務 #時間醫治 #TraumaticGrief #創傷性哀傷 #倖存者的哀傷 #遺物斷捨離
收聽:
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Alan Chan IG: @ac._journey @psychological_self
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