))
Episode 15, lets Be ACTIVE
Manage episode 344012537 series 3103362
Вміст надано Sincerely Yours, A Thirsk Coun, Sincerely Yours, and A Thirsk Coun. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sincerely Yours, A Thirsk Coun, Sincerely Yours, and A Thirsk Coun або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode we look at the 5th way to wellbeing, Be Active https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/mental-benefits-of-exercise/ and remember the film Rocky. As an added reminder, check out the app https://mentalhealthpartnerships.com/resource/five-ways-to-wellbeing-app/ and as always, you can read more on my website www.thirskcounselling.co.uk
…
continue reading
24 епізодів
Поширити
