))
Meditação | Mindfulness: Escaneamento Corporal
Manage episode 319086983 series 3247172
Вміст надано Juliana Zellauy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Juliana Zellauy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Técnica fundamental de Mindfulness que nos convida a tomar consciência das sensações corporais, focando no que está presente. Nos ensina a cultivar a aceitação, a amorosidade, o cuidado e a gentileza e a ter uma percepção mais apurada e refinada do nosso próprio corpo.
Photo by Danielle Dolson.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliana-zellauy/support77 епізодів
Поширити
