))
越想「控制」情緒越容易失控！影響行為的關鍵來自__
Manage episode 462952540 series 2760991
Вміст надано 說說心理話. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 說說心理話 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
如果人沒有情緒，只有理性，那我們會變成什麼樣呢？
你知道情緒對我們有多少影響嗎？這和你對情緒的「態度」也有關！
包含很難分辨情緒、習慣壓抑和忍耐。
我也會聊聊這是怎麼來的？又有哪些可以開始改變的第一步？
馬上就打開來聽，也分享給需要的朋友吧！
各位新年快樂！記得，你的蛇麼情緒都是OK的～
---------------------------------
收聽更多【說說心理話】單集：https://speakoutinsight.soci.vip/
說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/
歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx
找安諮商-->馨思診所: 02-33933369
--
Hosting provided by SoundOn
142 епізодів
Поширити
