))
S3 Ep. 2: Relationships w/Self-Care
Manage episode 311535851 series 3138623
Вміст надано Shootin’ the Ish with a Brit. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shootin’ the Ish with a Brit або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Eva Rodriguez, a certified integrative nutrition health coach with specialized training in Emotional Eating Psychology and Mindfulness, joins us to chat about how self-care leads to balance. What is self-care? What isn’t self-care? Why is it important to practice? All of these questions are discussed, along with teaching children about the practice and how to make time for the most important person in your life - YOU!
…
continue reading
69 епізодів
Поширити
