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Ezequiel Arrieta | La transición va por dentro
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Somos seres gregarios con debilidad por los sistemas complejos, hiperconectados por redes sociales y altamente coordinados para producir alimentos a lo largo y ancho del planeta. Sí, pero cada uno tiene su propio páncreas. A cada cual le crujen más o menos las rodillas. Y no todos sabemos que dormir suficientes horas es un asunto de vida o muerte.
En este episodio, hablamos de medicina evolutiva. Comer, dormir, hacer ejercicio, descansar… todo lo que recomienda un buen profesional de la salud. Pero ¿por qué? ¿Qué tienen que ver esas cosas con nuestra historia y con nuestro presente? ¿De qué manera las podemos aplicar hoy, en la era de los algoritmos y las luces led, para vivir un poquito mejor?
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