Artwork

Вміст надано Pamela Jordan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Pamela Jordan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

10 Ways to Enjoy a Me Day for Women 50+

26:13
 
Поширити
 

Manage episode 366929350 series 3110338
Вміст надано Pamela Jordan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Pamela Jordan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

A Me Day”, Yes “A Me Day”, you deserve it. Many women over 50+ never thought that they can have a day we spend most of our lives taking care of everyone else and we forget to take care of ourselves. We are not talking about a find me day but enjoying a day of being me. We are not lost but we need to get back to me doing what you enjoy. Taking a "me day" is an excellent way for women over 50 to prioritize self-care, relaxation, and personal rejuvenation. Here's a step-by-step guide on how to enjoy a fulfilling and enjoyable day dedicated to yourself:

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pamela952/message

  continue reading

163 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 366929350 series 3110338
Вміст надано Pamela Jordan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Pamela Jordan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

A Me Day”, Yes “A Me Day”, you deserve it. Many women over 50+ never thought that they can have a day we spend most of our lives taking care of everyone else and we forget to take care of ourselves. We are not talking about a find me day but enjoying a day of being me. We are not lost but we need to get back to me doing what you enjoy. Taking a "me day" is an excellent way for women over 50 to prioritize self-care, relaxation, and personal rejuvenation. Here's a step-by-step guide on how to enjoy a fulfilling and enjoyable day dedicated to yourself:

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pamela952/message

  continue reading

163 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити