))
8. Love your BODI- fitness with Nikki Metzger
Manage episode 327326828 series 3202484
Вміст надано Kenzi Dachel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kenzi Dachel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We are so lucky to have Nikki Metzger on our show today! Nikki is the founder and CEO of BODI, a high intensity interval training fitness studio in Scottsdale, Arizona. We have both been going to BODI for years so this episode was so meaningful for us! In this conversation we talk all things HIIT and how it can be incorporated into both SWEAT and STRENGTH training workouts. We also talk about how different training methods help accomplish each individuals specific goals. This lady is full of tips and tricks!!
…
continue reading
17 епізодів
Поширити
