))
weightlifting journey ramble sesh :)
Manage episode 405829133 series 3435195
Вміст надано sam :* and Sam :*. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією sam :* and Sam :* або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
let's light up and talk (ramble) about my weightlifting journey and everything related !! i talk about my athletic background, why i started, my goals and current split as well as a few of my favorite exercises for glutes + upper body :) i also mention what i eat in a day, daily calorie and protein goals, where my gym clothes are from, and a little bit about motivation and my cannabis use in regards to weightlifting ! it's a long episode but i mentioned a lot so let's sesh <3 Support ...
…
continue reading
43 епізодів
Поширити
