«Молочка» і цукор — біла смерть? Коли і кому варто відмовлятись?

20:11
 
Поширити
 

Manage episode 282258604 series 59404
Зроблено Громадське радіо і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.
Цукор — біла смерть, а молоко краще рослинне — твердження з якими часто можна зустрітись в інтернеті. Але це не зовсім так. Білим рафінованим цукром і справді краще не зловживати, але заміняти його медом точно не варто. Якщо ви погано сприймаєте лактозу, краще не мучити своє тіло молочними продуктами, однак корисність «рослинного молока» дуже переоцінена, особливо, якщо у нього додають той самий кристалічний цукор. Детальніше тут: https://hromadske.radio/podcasts/z-ponedilka/molochka-i-tsukor-bila-smert-koly-i-komu-varto-vidmovliatys/

24412 епізодів