))
Preparing for the Holidays II
Manage episode 455550539 series 3623006
Вміст надано Mary M. McCambridge. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mary M. McCambridge або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
#holidaygrief #christmas #hanukkah
In Episode 261, we continue to discuss how to help ourselves through the holidays with specific techniques to make this stressful time more emotionally manageable.
Additional Notes:
Crisis Connections at my site - www.MaryMac.info
Marisa Peer's "I Am Enough" is a wonderful video - must watch!
Meditation Videos to help you rest. Choose which resonate with you.
Bach's Rescue Remedy Products can be ordered here. (please note this has alcohol within the product).
www.TheMaryMacShow.com - Thank you for sponsoring The Mary Mac Show!
xoxo
275 епізодів
Поширити
