))
Advice for People Intimidated at the Idea of Joining a Gym
Manage episode 458401575 series 3615506
Вміст надано Amanda Buckner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Amanda Buckner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This week, we are talking about gym intimidation - Especially for the New Year, it can be hard to motivate yourself to start a new hobby, walk into a new gym, reach out to hire a personal trainer... so let's talk about it!
If you want some help getting started on your fitness goals for 2025, schedule a Free 30 minute session with me here
Follow me on Social Media :
IG: @BarefootTrainer
Facebook: Untamed Fitness
TikTok: UntamedFitness
10 епізодів
Поширити
