Artwork

Вміст надано Forbes Young. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Forbes Young або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Компас ценностей: как найти в жизни то, что действительно важно | часть 1

34:19
 
Поширити
 

Manage episode 450120080 series 3615463
Вміст надано Forbes Young. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Forbes Young або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Многие из нас не задумываются, почему важно исследовать собственные ценности — и речь идет не о материальных активах или сокровищах. Мы говорим о жизненных ценностях, которые влияют на наши решения, поведение, отношения с окружающими и с собой.

Ценности дают ощущение наполненности и помогают понять, какой бы мы хотели «видеть свою жизнь, оглядываясь назад на прошлое», поясняет психолог, специалист платформы Alter Дмитрий Диденко. По его словам, если у вас получится найти свои ценности, вы откроете практически бесконечные возможности для того, чтобы «жить свою жизнь здесь и сейчас, в любых обстоятельствах, на полную катушку». А в качестве психологического инструмента для проведения «раскопок» Диденко предлагает весьма экстравагантный способ: мысленно инсценировать собственные похороны.

В выпуске разбираем истории и личный опыт ведущих и подписчицы Forbes Young. Вы тоже можете стать героем нашего подкаста! Присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot

Как найти свои ценности и причем тут боль? Почему агрессия может быть ценностью, а чувства и эмоции — нет? Могут ли ценности быть неправильными? Что такое кризис идентичности?

В выпуске:

00:00 — яркие моменты

00:31 — вступление

02:42 — что мы подразумеваем, когда говорим слово «ценности»

06:00 — какие бывают ценности

09:00 — как меняются наши ценности в зависимости от социальной роли

10:55 — как у нас появляются ценности: делаем упражнение с напитками

14:14 — кризис идентичности и ценности

17:54 — слушаем и обсуждаем историю подписчицы Forbes Young о ее поиске ценностей

20:54 — «ценности это то, ради чего мы готовы встречаться с дискомфортом и болью»

23:14 — почему важно услышать себя

25:03 — какие есть способы найти свои ценности: опросники

27:47 — какие есть способы найти свои ценности: делаем упражнение с воображаемыми похоронами и юбилеем

Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова

Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко

  continue reading

19 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 450120080 series 3615463
Вміст надано Forbes Young. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Forbes Young або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Многие из нас не задумываются, почему важно исследовать собственные ценности — и речь идет не о материальных активах или сокровищах. Мы говорим о жизненных ценностях, которые влияют на наши решения, поведение, отношения с окружающими и с собой.

Ценности дают ощущение наполненности и помогают понять, какой бы мы хотели «видеть свою жизнь, оглядываясь назад на прошлое», поясняет психолог, специалист платформы Alter Дмитрий Диденко. По его словам, если у вас получится найти свои ценности, вы откроете практически бесконечные возможности для того, чтобы «жить свою жизнь здесь и сейчас, в любых обстоятельствах, на полную катушку». А в качестве психологического инструмента для проведения «раскопок» Диденко предлагает весьма экстравагантный способ: мысленно инсценировать собственные похороны.

В выпуске разбираем истории и личный опыт ведущих и подписчицы Forbes Young. Вы тоже можете стать героем нашего подкаста! Присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot

Как найти свои ценности и причем тут боль? Почему агрессия может быть ценностью, а чувства и эмоции — нет? Могут ли ценности быть неправильными? Что такое кризис идентичности?

В выпуске:

00:00 — яркие моменты

00:31 — вступление

02:42 — что мы подразумеваем, когда говорим слово «ценности»

06:00 — какие бывают ценности

09:00 — как меняются наши ценности в зависимости от социальной роли

10:55 — как у нас появляются ценности: делаем упражнение с напитками

14:14 — кризис идентичности и ценности

17:54 — слушаем и обсуждаем историю подписчицы Forbes Young о ее поиске ценностей

20:54 — «ценности это то, ради чего мы готовы встречаться с дискомфортом и болью»

23:14 — почему важно услышать себя

25:03 — какие есть способы найти свои ценности: опросники

27:47 — какие есть способы найти свои ценности: делаем упражнение с воображаемыми похоронами и юбилеем

Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова

Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко

  continue reading

19 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити