))
A consciousness experiment
Manage episode 460798443 series 3611904
Вміст надано Storyhackers. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Storyhackers або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Take a moment to treat your awareness like a scientist, observing the mind’s every shift and sensation. Replace any assumption of needing a blank slate with genuine curiosity, testing how you remain steady in the midst of thoughts and emotions. Move beyond judgment by allowing each mental cloud to pass without overshadowing the sky of your inner experience.
This meditation is designed to help you feel more centered, open to whatever arises, and confident in your ability to witness it all with calm neutrality.
16 епізодів
Поширити
