Artwork

Вміст надано Karen Bonnett-Natraj. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Karen Bonnett-Natraj або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Embracing Uncomfortable Moments with Kelly Ridgway-Smith - EP001

34:10
 
Поширити
 

Manage episode 440981556 series 3602128
Вміст надано Karen Bonnett-Natraj. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Karen Bonnett-Natraj або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Join us for an inspiring journey with Kelly Ridgway-Smith on "Running Strong: Mind-Body Connection."

Like many of us, Kelly started her athletic journey in the playgrounds of grade school, determined to outpace not just the competition but also her personal struggles. What began as a way to escape life’s difficulties blossomed into a lifelong passion for running, teaching her resilience and self-discovery.

Kelly’s competitive spirit extends beyond the track; she has thrived in swimming and horseback riding and has enjoyed a sponsored athlete career. Now, as she navigates the challenges of aging,

Kelly continues to compete with vigor and grace. Her advice for us all? Get comfortable with being uncomfortable—it’s where growth happens.

Tune in as Kelly shares how embracing uncomfortable moments can lead to profound strength and joy. Whether you’re a seasoned athlete or just starting, Kelly’s story is a testament to the power of persistence and passion.

  continue reading

30 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 440981556 series 3602128
Вміст надано Karen Bonnett-Natraj. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Karen Bonnett-Natraj або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Join us for an inspiring journey with Kelly Ridgway-Smith on "Running Strong: Mind-Body Connection."

Like many of us, Kelly started her athletic journey in the playgrounds of grade school, determined to outpace not just the competition but also her personal struggles. What began as a way to escape life’s difficulties blossomed into a lifelong passion for running, teaching her resilience and self-discovery.

Kelly’s competitive spirit extends beyond the track; she has thrived in swimming and horseback riding and has enjoyed a sponsored athlete career. Now, as she navigates the challenges of aging,

Kelly continues to compete with vigor and grace. Her advice for us all? Get comfortable with being uncomfortable—it’s where growth happens.

Tune in as Kelly shares how embracing uncomfortable moments can lead to profound strength and joy. Whether you’re a seasoned athlete or just starting, Kelly’s story is a testament to the power of persistence and passion.

  continue reading

30 епізодів

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити