))
Minding the Basics: Part 2 of 2
Manage episode 459798232 series 3573225
Вміст надано Peace River Center. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Peace River Center або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Maintaining mental health is easier when you have an actionable plan and a toolbox of resources. In Episode 5, Part 2 of 2 of Finding Your Balance: A Mental Health Podcast presented by Peace River Center and Southeastern University, Kirk and Tiffani share helpful tips to guide you through minding the basics for optimal mental wellness.
24/7 Local Crisis Phone Line: 863.519.3744
24/7 Local Crisis Text Line: Text “TALK” to 863.204.3443
24/7 National Crisis Line: 988
If you are in immediate danger, call 911.
11 епізодів
Поширити
