))
Stress Trifecta: Uncertainty, Isolation, and Overload (rewind)
Manage episode 436301064 series 3571249
Вміст надано Craig Van Slyke. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Craig Van Slyke або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Stress can literally kill you ... if it's not managed well. In this episode of Live Well and Flourish, Craig shares his insights on the three main causes of stress: uncertainty, isolation, and overload. He discusses how each of these factors can bring about stress and offers suggestions on how to prepare for better managing your stress through reflection and performing an uncertainty inventory.
Can a Hermit Flourish?
https://www.livewellandflourish.com/can-a-hermit-flourish/
------
Live Well and Flourish website: https://www.livewellandflourish.com/
The theme music for Live Well and Flourish was written by Hazel Crossler, hazel.crossler@gmail.com.
Production assistant - Paul Robert
122 епізодів
Поширити
