))
Eyes On - The Sandwich Generation
Manage episode 435148837 series 3569650
Вміст надано Dr. Meenal Agarwal. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Meenal Agarwal або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We are the sandwich generation. And we’re struggling caring for our aging parents AND growing children - not to mention work and everything else in life. In this solo episode, Dr. Meenal uncovers her everyday life in the sandwich generation, and how she’s working to manage stress for her mental health. Hear why the sandwich generation is so stressed, how to identify your stressors, how to take care of yourself, why our children model our behavior, and how to be “squeezed” in a healthier way. Subscribe to Uncover Your Eyes on your favorite podcast platform and YouTube, and learn more about Dr. Meenal on Instagram @Dr.MeenalAgarwal
44 епізодів
Поширити
