))
S3E7: Deb Dana on Befriending Your Nervous System with Polyvagal Theory
Manage episode 407470514 series 3560758
Вміст надано Tracy James. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tracy James або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
As humans, our needs for connectedness and safety run deep. Painful experiences and trauma shape our nervous systems in ways that make it difficult to truly meet those needs. My guest on the podcast helps us navigate the complex terrain of the nervous system. Deb Dana is a clinician, consultant and author of books and programs including the book Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory. She is well known for translating Polyvagal Theory into a language and application that is both understandable and accessible. Join us as we explore ways to engage the nervous system for greater wellbeing, safety and connectedness.
33 епізодів
Поширити
