))
Testosterone Blueprint: Power-Up Naturally
Manage episode 435756965 series 3559681
Вміст надано Dr. James Krystosik. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. James Krystosik або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Join Dr. Krystosik and his guest researcher and author of "Testosterone Switch" Dr. Kyle Smith. Discover a comprehensive blueprint to naturally boost testosterone without medications. This evidence-based presentation is grounded in scientific research, emphasizing lifestyle changes that are safe and effective. Dr. Krystosik and his guest, Dr. Kyle will cover key areas like diet, exercise, sleep, and stress management, all proven to enhance testosterone levels. We will also debunks common myths and provides practical tips for sustainable improvements. Ideal for those seeking to optimize their hormonal health naturally, "Testosterone Switch" is a must-read for anyone interested in boosting vitality, strength, and overall well-being.
56 епізодів
Поширити
