Artwork

Вміст надано Dr. James Krystosik. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. James Krystosik або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Fiber: The Cure or the Cause of Gut Health Problem

1:06:31
 
Поширити
 

Manage episode 462994504 series 3559681
Вміст надано Dr. James Krystosik. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. James Krystosik або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this week’s episode of The Other Side of Medicine, Dr. J dives deep into the fascinating world of gut health. 🧠💪 Discover how fiber impacts our microbiome, the truth about fad diets like keto and carnivore, and why resistance starch might be the ultimate superfood for your gut! 🥦🍌

Learn about groundbreaking research from Stanford Medical School and the surprising role fermented foods play in nurturing beneficial bacteria. Plus, Dr. J shares why some old treatments—like probiotics—might need a rethink.

Ready to take charge of your health and get to the root cause of gut issues? Tune in now and start your journey to independent health! 🎧

👉 Subscribe to the podcast and join the community at sKool.com for free resources and courses.

  continue reading

69 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 462994504 series 3559681
Вміст надано Dr. James Krystosik. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. James Krystosik або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this week’s episode of The Other Side of Medicine, Dr. J dives deep into the fascinating world of gut health. 🧠💪 Discover how fiber impacts our microbiome, the truth about fad diets like keto and carnivore, and why resistance starch might be the ultimate superfood for your gut! 🥦🍌

Learn about groundbreaking research from Stanford Medical School and the surprising role fermented foods play in nurturing beneficial bacteria. Plus, Dr. J shares why some old treatments—like probiotics—might need a rethink.

Ready to take charge of your health and get to the root cause of gut issues? Tune in now and start your journey to independent health! 🎧

👉 Subscribe to the podcast and join the community at sKool.com for free resources and courses.

  continue reading

69 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити