))
Episode 2 - Coach Rachel Talks to us about Training for Multiday Events.
Manage episode 407243152 series 3559060
Вміст надано Girls Get Strong Cycling. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Girls Get Strong Cycling або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Rachel is one of our online cycling coaches and has helped loads of women train for multi day and enduracne events.
She explains that an endurance event can be anything that seems long to you.
Rachel shares tips of how to plan for an event and what you can do on the day.
Find out how you can become a stronger cyclist https://ggsc.as.me
34 епізодів
Поширити
