))
Q&A Sessions: Muscle Engagement & Hydration Hacks"
Manage episode 436469907 series 3550882
Вміст надано Vegans Explore. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Vegans Explore або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Join John and Brooke in this candid Q&A session, where they tackle some of the most common challenges both new and seasoned athletes face. This episode is filled with actionable advice, humor, and real-life experiences, from mastering muscle engagement during workouts to ensuring you stay adequately hydrated. The duo also dives into the complexities of transitioning to a vegan diet while pursuing weightlifting goals, offering insights to help anyone looking to make this lifestyle change.
Mentioned in this episode:
Vegans Explore Network
You're listening to the Vegans Explore Network, found at VegansExplore.com/podcasts
56 епізодів
Поширити
