))
Ep #15 Burn Out Prevention: Guided Meditation
Manage episode 412793736 series 3547591
Вміст надано Tiffany Leader, LCSW, Tiffany Leader, and LCSW. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tiffany Leader, LCSW, Tiffany Leader, and LCSW або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode is a guided mediation for you, high achiever, to take a moment.
Guided Meditation is a great way to slow down, reset the nervous system and release stress your body maybe holding.
Breathe deeply & enjoy this 8 minute moment for you.
I'd love to hear what you thought about this episode, send me a DM on Instagram or email me at Tiffany@tiffanyleader.net
Other Ways to Connect with me:
Visit my Stan Store for freebies, upcoming events, ways to connect, and work together!
Interested in Back Pocket Coaching? More Info Here
Connect with you soon! Tiffany
42 епізодів
Поширити
