))
Nurturing Nature: The Art of Forest Bathing and Intuitive Wellness
Manage episode 400771882 series 3543610
Вміст надано Carol Amiyah Lefevre. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Carol Amiyah Lefevre або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode unpacks the ways in which nature positively impacts our physical and mental well-being. Learn about nature's healing effects on stress reduction, increased creativity, and overall well-being.
Gain insights into how spending time in natural environments can enhance your intuitive abilities and foster a deeper connection with your authentic self.
HIGHLIGHTS:
01:18 Physical Benefits of Nature Bathing and Grounding
03:28 Grounding: Reducing Inflammation and Supporting Health
12:18 Sensory Awareness in Nature Bathing
16:38 Nature Bathing Enhances Creativity and Mental Health
MENTIONED IN THIS EPISODE
Carol’s Book “Soul Alchemy Healing” CLICK HERE
CONNECT WITH CAROL
18 епізодів
Поширити
