Artwork

Вміст надано Lisa Staker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Staker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Wellbeing in a Hectic World

13:18
 
Поширити
 

Manage episode 434586258 series 3478303
Вміст надано Lisa Staker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Staker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, we focus on a crucial yet often overlooked aspect of work-life integration: your wellbeing.

Discover why it’s essential to put your own oxygen mask on first, and learn practical strategies to keep yourself calm, focused, and thriving—even when life gets chaotic. From quick morning routines to mindfulness tips you can use anywhere, we’re covering it all.

Tune in for actionable insights that’ll help you create a balanced and fulfilling life.

To contact Lisa:

LinkedIn Lisa Staker | LinkedIn

Email lisa@therebelliouscoach.co.uk

Book your free call HERE

  continue reading

65 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 434586258 series 3478303
Вміст надано Lisa Staker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Staker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, we focus on a crucial yet often overlooked aspect of work-life integration: your wellbeing.

Discover why it’s essential to put your own oxygen mask on first, and learn practical strategies to keep yourself calm, focused, and thriving—even when life gets chaotic. From quick morning routines to mindfulness tips you can use anywhere, we’re covering it all.

Tune in for actionable insights that’ll help you create a balanced and fulfilling life.

To contact Lisa:

LinkedIn Lisa Staker | LinkedIn

Email lisa@therebelliouscoach.co.uk

Book your free call HERE

  continue reading

65 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник