Artwork

Вміст надано Michelle Sutherland. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Michelle Sutherland або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Thriving Through Nutrition: Sarah Law on Fasting, Menopause, and Holistic Health

48:50
 
Поширити
 

Manage episode 430499438 series 3462079
Вміст надано Michelle Sutherland. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Michelle Sutherland або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hey pal! Welcome back to I've Got Your Back the podcast.

In this exciting episode, I am thrilled to welcome Sarah Law, a naturopathic nutritionist and co-creator of the Thrive Nutrition and Wellbeing program. We've known each other for 15 years and have been in the same incredible company called Arbonne.

Sarah dives into the world of nutrition, explaining the benefits of programs like Thrive and the new 7-day Fresh Start. She breaks down the science behind intermittent fasting and why it's not a one-size-fits-all approach, especially for women. Sarah provides practical tips throughout this episode to help us adopt healthier habits in our daily lives. We explore menopause, discussing the benefits and potential pitfalls of Hormone Replacement Therapy (HRT). Sarah emphasises the importance of a holistic approach, addressing inflammation, gut health, and liver detoxification before jumping into hormone treatments.

Sarah's dedication to educating and supporting others in their health journey serves as a beacon of inspiration for aspiring wellness enthusiasts everywhere.

Together, we can create a future where we not only thrive but also serve as catalysts for better health in our communities.

All the good stuff 🙌

Subscribe to Michelle's Weekly Wellness

Join my "I've Got Your Back" community

Download my free Yoga Nidra Practice

Let's chat over on Instagram

Michelle's Website + Book a chat

Download my free Become B Corp Certified guide

Sarah's Instagram

Thrive Wellbeing Program

  continue reading

33 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 430499438 series 3462079
Вміст надано Michelle Sutherland. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Michelle Sutherland або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hey pal! Welcome back to I've Got Your Back the podcast.

In this exciting episode, I am thrilled to welcome Sarah Law, a naturopathic nutritionist and co-creator of the Thrive Nutrition and Wellbeing program. We've known each other for 15 years and have been in the same incredible company called Arbonne.

Sarah dives into the world of nutrition, explaining the benefits of programs like Thrive and the new 7-day Fresh Start. She breaks down the science behind intermittent fasting and why it's not a one-size-fits-all approach, especially for women. Sarah provides practical tips throughout this episode to help us adopt healthier habits in our daily lives. We explore menopause, discussing the benefits and potential pitfalls of Hormone Replacement Therapy (HRT). Sarah emphasises the importance of a holistic approach, addressing inflammation, gut health, and liver detoxification before jumping into hormone treatments.

Sarah's dedication to educating and supporting others in their health journey serves as a beacon of inspiration for aspiring wellness enthusiasts everywhere.

Together, we can create a future where we not only thrive but also serve as catalysts for better health in our communities.

All the good stuff 🙌

Subscribe to Michelle's Weekly Wellness

Join my "I've Got Your Back" community

Download my free Yoga Nidra Practice

Let's chat over on Instagram

Michelle's Website + Book a chat

Download my free Become B Corp Certified guide

Sarah's Instagram

Thrive Wellbeing Program

  continue reading

33 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити