))
The Curious Science of Cravings
Manage episode 412706451 series 3461397
Вміст надано Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We've all had those days when all we want is a little treat. Maybe it's a bag of chips, an ice cream sundae or a glass of wine. But sometimes, these desires become all-consuming. This week on the show, psychiatrist Judson Brewer helps us understand the science of cravings, and how we should respond to them.
If you liked today's conversation, be sure to check out other Hidden Brain episodes about ways to regain a feeling of control over your life: Creatures of Habit and Taking Control of Your Time.
502 епізодів
Поширити
