))
Mastering the Pause: Tales of Emotional Regulation with Chris Johnson
Manage episode 435382331 series 3000078
Вміст надано Dr. Rosie Ward. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Rosie Ward або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Chris Johnson discusses the challenging yet transformative topic of emotional regulation at work. She recounts a personal story of being on the receiving end of an unexpected rant during a professional interaction. Understand the physiological and psychological reactions we have when triggered and how our deeply ingrained mindsets shape these responses. Learn practical strategies to transform reactive moments into opportunities for growth. Additional Resources: Connect with Chris on LinkedIn Learn more about Q4-Consulting The Leadership Pause
203 епізодів
Поширити
