))
51. Name It to Tame It Series – Part 4
Manage episode 342449758 series 2995571
Вміст надано Mikki Gardner and Mikki Gardner Coaching. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mikki Gardner and Mikki Gardner Coaching або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In the Name It to Tame It Series, Mikki explores the common feelings many co-parents feel, why they feel them and how to navigate these feelings.
In Part 4, Mikki explores the feelings we feel when we feel wronged: Anger, Contempt, Hate + Disgust
By understanding the differences between these emotions, we gain power in developing ways to move through them.
You can download the Self-Love Worksheet that Mikki created for you to help you move through your feelings when you are hurting. Download it HERE.
Take a listen to learn more in Part 4 of the series.
Get the full show notes and more information here: https://mikkigardner.com/podcast/
Please click the button to subscribe so you don't miss any episodes and leave a review if your favorite podcast app has that ability. Thank you!
© 2022 Mikki Gardner Coaching
134 епізодів
Поширити
