))
292. Is strict form necessary for results? With Raphael Bender
Manage episode 461850560 series 2924237
Вміст надано Raphael Bender. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Raphael Bender або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I talk through a recent study looking at whether strict form gives better results from exercise.
Resources mentioned in the episode:
- Read the paper cited in the episode here
Connect with me on Instagram: @the_raphaelbender
Download a free course guide:
This podcast uses the following third-party services for analysis:
AdBarker - https://adbarker.com/privacy
299 епізодів
Поширити
