))
RAD PARENTS AND RESPITE: HOW THE "BLEEP" DO I GET A BREAK?
Manage episode 293302114 series 2828550
Вміст надано Tracey Poffenroth. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tracey Poffenroth або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Do you ever find yourself saying, "I need a break" but you have no idea how to make that happen? In fact, it actually feels impossible? As a RAD parent, I know this feels hard. REALLY hard. But hard doesn't mean impossible. In this episode, you will learn how to take a break and create moments of respite for yourself. You'll learn that not only is taking a break possible, it's necessary. And you'll learn how to start healing. Tracey outlines her 7 step respite process and guides you through each step. It's time to put the focus back on you. Let's get started.
Resources mentioned in this episode:
Tracey's support and coaching programs:
www.radtalkwithtracey.com/support
Navigating RAD 2021 Conference:
51 епізодів
Поширити
